ようやく涼しくなってきたと思ったら、北の国では積雪の知らせも。一日の寒暖差も大きく体調管理が大事ですね。

さて自転車の体調管理も大事？ということでこの日はメンテナスセミナーです。

チェンの交換とBB（ボトムブラケット）軸のガタ取りの方法について学ぶ上級組と車輪の脱着からチューブ交換、パッチ貼りといったパンク修理について実習するベーシック組に分かれての講習です。

その後、変速機とブレーキの仕組みと調整について学びました。

ところで、自転車の状態をご機嫌さんに保つ為には、使い方や乗り方といったソフトの領域と自転車の整備や調整といったハードの領域があります。
どちらも大事なのですが、いずれも何故それが大事なのかといった背景の考え方を知っておくことが大事です。
正しい使い方や調整の意味を知ることでトラブルそのものの発生を少しでも減らすことができるからです。

皆さんも時々『自転車の声』を聴いて自転車の体調管理に気を使ってあげてくださいね。